Am Anfang der Arthrose (von griech. "Gelenk") steht ein Knorpelschaden wobei nicht jeder Knorpelschaden zur Arthrose führen muss. Durch den Verlust an Knorpelsubstanz wird die mechanische Dämpfungsfunktion schlechter und die Knochen beginnen sich zu verformen.
Typische Zeichen sind oft Anlaufschmerzen, besonders morgens und bei längerer Gewichtsbelastung in den Gelenken (gehen, stehen, ...).
Die meisten Arthroseformen findet man in Gelenken, die von der Schwerkraft belastet sind, zB im Kniegelenk (Gonarthrose), im Hüftgelenk (Coxarthrose) oder in der Wirbelsäule (Spondylarthrose). Arthrosen können jedoch auch durch einseitige Überbelastungen im Berufs- und Alltagsleben entstehen (zB Fingergelenksarthrose).
Der  Krankheitsverlauf kann im Schmerzausmaß und in der Bewegungseinschränkung variieren. Das bedeutet, dass auch schon bei bestehender Arthrose Hilfe möglich ist.
Die Bewegung ist für den Gelenksknorpel lebensnotwendig, damit dieser ausreichend ernährt wird. Zusätzlich verringert eine gut ausgebildete Muskulatur als Stütze den Druckstress im Gelenk. Wichtig ist die richtige und passende Bewegungen zu erkennen.
Ziel der Therapie ist es trotz des Gelenksverschleißes eine ausreichende Beweglichkeit und Belastbarkeit wiederherzustellen und zu erhalten. Durch Physiotherapie erlernen Sie Bewegungsübungen zur Verbesserung der Gelenksbeweglichkeit, welche Sportarten günstig sind und wie ein gelenksschonendes Muskelaufbautraining funktionieren kann. Wenn Sie bei Bewegung durch eine Schwellung am Gelenk behindert werden, ist die manuelle Lymphdrainage eine hervorragende Möglichkeit, um diesen Gewebedruck zu verringern.
Alle Hilfestellungen werden an Ihren derzeitigen gesundheitlichen Zustand individuell angepasst. Ein hohes Alter ist kein Hindernis, um eine Therapie zu beginnen.
Der Therapieerfolg zeigt sich in einer verbesserten Gehstrecke und Gelenksbeweglichkeit, verringerter Sturz- und Bruchgefahr, reduziertem Schmerzausmaß in der Bewegung und einer leichteren Bewältigung der Alltagssituationen.
Für Fragen und zur Beratung stehen wir Ihnen gerne im Ambulatorium Physio+Mur unter der Tel.Nr. 0316/722 100 zur Verfügung.